网课在家，如何解决与父母之间“关于爱的小矛盾”？

从父母的微表情入手，给你支招。

一、手一直摩挲，比如用手掌摩挲膝盖或用几根手指摩挲衣料。这是一种自我安慰的表现，在克制自己浓烈情绪的表现，例如：愤怒、悲伤或尴尬等。

二、突然大声说话，这是一种警告；用手猛拍桌子或是身体旁边的物体，是一种夸张情绪外放的表现。如果两个动作连接发生，说明父母心中是真的有了怒意，这时候，小编建议还是默不作声，或“三十六计，跑为上计”。

三、当父母在说一句话的同时不注意地挑了一下眉毛，表示正在强调自己说的话。可当父母轻微挑了一下眉毛时，上眼睑没有跟着提升，说明他们对我们说的话有一定敷衍的性质，并不想深入讨论，这时，我们就要自觉“退下”。

四、手势向下，做出下压空气的举动。这表示命令和权威。如果父母并没有说出命令性质的话语，但却做出了这样下意识的手势，我们还是乖乖就范，听一听父母的意见吧。

五、抚向眉骨，头微微仰高。这是一种微微不耐烦或不赞同的表现，这时我们就要留意自己所叙述或谈话的内容是否偏颇。

六、双眼微眯，嘴巴抿紧头微微向前屈伸。代表一种“讨好、强颜欢笑”的意思。这时，我们就要注意自己对待父母的态度和语气，是否透露着不耐烦。往往父母面露“讨好”的神色，总是因为我们不经意间的“示威”。

微表情的概念最早由美国心理学家保罗埃克曼提出，人们的内心感受和情绪会通过微表情，有所暴露，尤其是眼睛部位的信息十分丰富，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。

有人会觉得，亲如父母子女，根本不需要这样社交性的面部表情心理分析。但正因为“熟悉和了解”，所以有太多的“应该......”；正因为“在乎和牵绊”，所以有太多的“控制”。不经意间，总是彼此伤害着最在意、最深爱的亲人。

到底如何在逐渐走向成人社会的过程中，寻找到和父母相处舒适的方式，小编想，通过心理学上的基础微表情分析，会给同学们带来一些值得参考的意见。当然，更重要的还是理解包容，接纳差异，在“爱”的基础上适当“分离”，给彼此成长的空间。

指导老师：向碧华

文字：江海同；彭皖蒙

微表情插画：卢旭章

2020年5月